Barcelona
Vols sentir-te més feliç? Aquest color pot ajudar-te, segons una doctora
T'has preguntat per què certs llocs o peces de roba et milloren l'ànim sense saber per què? La resposta podria estar en els colors que t'envolten. I no, no és misticisme: la ciència avala que els tons que veiem influeixen directament en el nostre estat d'ànim.
Segons la doctora Tania Elliott, els colors envien senyals al hipotàlem, activant hormones que afecten tant les nostres emocions com el nostre cos. «Alguns tons poden fins i tot augmentar la pressió arterial o accelerar el metabolisme», explica. I si parlem de felicitat, hi ha un clar protagonista: el groc.
Associat històricament al sol, les flors i la vitalitat, el color groc activa àrees cerebrals vinculades al plaer i el benestar. Estudis mostren que les persones felices tendeixen a escollir aquest color per descriure les seves emocions, mentre que aquells que se senten tristos o ansiosos s'inclinen pel gris.
Quina és la recomanació? Rodéjate de groc i taronja: a la roba, a la decoració, en els teus dibuixos o simplement admirant un amanecer. Fins i tot una tassa de te en una cuina assolellada pot marcar la diferència.
Perquè a vegades, el secret de l'alegria no està en grans decisions… sinó en un toc de color.