Barcelona
El podcast que nació del duelo de una madre en Barcelona
Paula Miras perdió a su hijo Blai con solo dos años. De ese dolor surgió 'Un dia més', un podcast donde padres y madres comparten historias de pérdida y esperanza. Así es como la conversación se convierte en refugio.
¿Qué ocurre cuando la vida te arrebata a un hijo y, poco después, te regala otro? Paula Miras, vecina de Barcelona, lo sabe bien: su hijo Blai falleció en casa tras una repentina parada cardíaca cuando apenas tenía dos años. Semanas después, la noticia de un nuevo embarazo la dejó descolocada, sumida en un duelo tan intenso como inesperado.
La llegada de Bruna, su segunda hija, no fue un bálsamo inmediato. Paula reconoce que la conexión con la pequeña tardó en llegar. Solo en las últimas semanas de embarazo, tras un susto que la obligó a replantearse su situación, empezó a sentir que podía volver a ser madre. Desde entonces, el amor por Bruna convive con la ausencia de Blai, en una mezcla de alegría y tristeza que nunca se separan del todo.
Hablar para sanar
Paula y su pareja buscaron ayuda profesional desde el principio. La terapia y el contacto con otras familias que habían pasado por lo mismo se convirtieron en su salvavidas. En la asociación AVES, Paula descubrió que no era la única: «Es que se mueren niños. No solo se ha muerto el mío», recuerda haber pensado al escuchar otras historias de pérdida. Escuchar y compartir experiencias fue clave para empezar a reconstruirse.
Un podcast nacido del dolor
De esa necesidad de hablar y escuchar surgió Un dia més, el podcast que Paula graba en casa con la ayuda de una amiga y dos móviles. El nombre resume el sentimiento de quienes atraviesan el duelo: levantarse cada mañana y decirse «venga, tira un día más». En pocos meses, el proyecto ha recibido el apoyo de miles de personas y muchas familias han querido contar su historia. Paula lo tiene claro: la mayoría de padres que pierden a un hijo necesitan hablar de ellos, aunque la sociedad no siempre lo facilite.
La música como refugio
Cada episodio de Un dia més termina con una canción elegida por la persona invitada, una pieza que haya marcado su vida. Paula escogió Sort de tu de Oques Grasses, la banda sonora de su último verano con Blai. La música, como las palabras, ayuda a poner nombre a lo que a veces no se puede explicar.
Historias que inspiran desde Barcelona
La historia de Paula forma parte de Vides en primera persona, el programa presentado por Olga Valencia que cada lunes a las 21:30 h da voz a personas anónimas con relatos que dejan huella. El espacio se puede seguir en la TDT, web, app y canal 166 de Movistar+. Si tienes una historia que crees que puede inspirar o ayudar a otros, puedes escribir a [email protected].
En una ciudad donde a menudo cuesta hablar de la muerte, iniciativas como la de Paula abren una puerta a la conversación y al acompañamiento. Porque, aunque el dolor no desaparece, compartirlo puede hacerlo más llevadero.
