El termòmetre arriba als 36 graus aquest dijous a Madrid

L'alerta també afecta altres àrees de la Comunitat, tot i que els valors previstos canvien segons l'altitud i la ubicació. La calor serà més acusada durant la tarda, quan l'asfalt, les façanes i les estacions menys ventilades acumulen diverses hores d'exposició solar.

A la capital s'espera un cel pràcticament serè i una màxima propera als 36 graus. Les mínimes seguiran sent elevades, amb una nit complicada per descansar en habitatges sense aire condicionat o amb poca ventilació.

L'episodi es notarà especialment en barris amb escassetat d'arbrat i grans superfícies pavimentades. Caminar, esperar l'autobús o realitzar trajectes llargs entre les dues i les set de la tarda resultarà més incòmode, sobretot per a persones grans, nens i aquells que treballen a l'aire lliure.

Metro i Cercanías ofereixen una alternativa als recorreguts llargs a peu, tot i que els accessos, andanes i transbordaments també poden concentrar calor. Convé portar aigua, evitar les estacions prolongades al sol i reservar una mica més de temps per desplaçar-se sense presses.

Els parcs i zones verdes poden oferir temperatures una mica més suportables, però no tots els espais mantenen la mateixa quantitat d'ombra durant la tarda. L'activitat física intensa hauria de traslladar-se a primera hora del matí o al final del dia.

Les autoritats sanitàries recomanen hidratar-se amb freqüència, evitar l'alcohol, usar roba lleugera i prestar atenció a símptomes com mareig, mal de cap, debilitat o confusió. Davant un empitjorament ràpid, és important abandonar la calor i sol·licitar ajuda.

La tarda deixarà carrers menys transitats durant les hores centrals i terrasses que recuperaran activitat quan baixi el sol. El veritable alleugeriment trigarà a arribar: fins i tot després de finalitzar l'avís, edificis i voreres seguiran alliberant la calor acumulada durant bona part de la nit.